rodd

STYRKA & KONDITION

Få tillgång till en komplett uppsättning av konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner och fria vikter dygnet runt! Undanflykter har plötsligt förvandlats till möjligheter!

gruppträning

GRUPPTRÄNING

Känner du att träningen blir bättre och roligare i grupp och med en peppande instruktör? Då bör du testa vår gruppträning där vi kan utlova inspirerande musik, härliga endorfinkickar och en unik gemenskap. Och hos oss ingår gruppträningen i ditt träningskort!

shutterstock_499280881[1]

PERSONLIG TRÄNING

Minska skaderisken, gör träningen roligare och ge dig själv de bästa förutsättningarna för att nå just dina mål tillsammans med våra välutbildade Personliga Tränare. Och som medlem har du möjlighet att boka en konsultation helt gratis!

massage2

BEHANDLING

I våra fräscha behandlings- avdelningar har du möjlighet att skämma bort kropp och sinne! Oavsett om det är krämpor som behöver lindras eller en avslappnande stund du är ute efter så har våra professionella terapeuter verktygen.

shutterstock_217821493-1[1]

FRÅGOR OCH SVAR

Här kan du få svar på de vanligaste frågorna. Hittar du inte svar på din fråga så kontakta receptionen på telefonnummer 010-495 24 24

seniorträning

Seniorträning

För dig som är 60+ har vi anpassade gruppträningspass med fokus på kondition, styrka, rörlighet och balans. Övningarna anpassas efter olika nivåer så att alla kan delta.