fbpx

MAMMA/PAPPA-BEBIS

Gruppträningspass för alla nyblivna mammor och pappor tillsammans med sin bebis/barn. Du tränar efter egen dagsform och väljer själv om du vill köra med vikt, utan vikt eller med bebis. Barn är välkomna fram tills att de börjar krypa / gå (ca 1 år). Vi rekommenderar att du som mamma först har fått ett godkännande från barnmorska att börja träna.


GRUPPTRÄNING

Mamma/Pappa-Bebis 45

45 minuters träning i gruppträningssal där träningen är anpassad för dig som nybliven förälder. Träning varierar mellan cirkelträning, intervall med fokus puls eller fokus styrka.

Finns i:

BJUV Tisdagar 11:30 & Torsdagar 10:30

HÖRBY Onsdagar 11:15

*under rådande pandemi arbetar varje motionär på ett och samma ställa med egna redskap.

PT SMALLGROUP MAMMA