Om du vill träna i liten grupp men ändå ha fördelarna med en personlig tränare? Då är PT-SMALLGROUP något för dig!
Du får ett fast antal träningstillfällen och tränar i grupp med 4 – 8 andra personer med gemensamt mål eller med speciellt tema. Det kan t.ex. handla om funktionell styrketräning för dig som är konditionsidrottare, viktminskning eller olympiska lyft med skivstång. Du får fördelen av att ha en PT som kan hjälpa dig individuellt, samtidigt som du motiveras av de andra i gruppen.
Du hittar aktuella PT grupper under varje anläggning.
