fbpx

PERSONLIG TRÄNING

För dig som vill ta säkra steg framåt i din träning.

Vill du öka möjligheterna för att få ut så mycket som möjligt av den tid du lägger på din träning? Oavsett om du för första gången skall sätta din fot på en träningsanläggning och inte vet var du skall starta eller om du enbart behöver fräscha upp ditt gamla program så kan våra duktiga Personliga Tränare vägleda dig.

GRATIS KONSULTATION

Under en konsultation sitter ni ner och diskuterar dina mål och vilka alternativ vi kan erbjuda som skulle passa just dig. Tidsåtgång ca 15 min.

Observera att detta inte är någon instruktion ute i gymmet.

Hitta din PT och boka NU!

PERSONLIGA TRÄNARE ESLÖV

MARIE

Utbildningar

Personlig Tränare, The Academy, 2012
TRX Suspention Training
GRIT Instruktör, Les Millis 2017
3D funktion modul 1 2017

Legitimerad Sjukgymnast, 2009

Instruktör

TRX
GRIT
UX Cross
Cirkelträning

 

marie@studioaktiv24.se

EMELIE

Utbildningar

Lic. Personlig Tränare, Intensive PT, 2021
Lic. Kostrådgivare, Intensive PT, 2021
Lic. HälsoCoach, Intensive PT, 2021

Dip, Massör, Malmö Högskola, 2010

Instruktör

Dans
UX-Cross
Spinning
Hiit

Outdoor HIIT

Seniorträning

emelie@studioaktiv24.se

SARA

Utbildningar

 

Hälsopedagog, 2007

Dip. Massör, 2007

Personlig Tränare, The Academy 2016

MammaMage-tränare, 2016

Instruktör

BODYPUMP, 2016
BODYSTEP, 2010
CXWORX, 2011
BODYATTACK, 2012

sara@studioaktiv24.se

PERSONLIGA TRÄNARE HÖRBY

EMILIA

Utbildningar

Lic Eleiko Personlig Tränare 2015
Lic. Kostrådgivare 2019
Strenght Coach Level 1 2015
3D funktion modul 1-3 performance och mamma 2016
Kettlebell Instruktör Spartan 2012, Eleiko 2015
Träning och graviditet, sportsclub education 2017

Instruktör

Les Mills CXWORX
Les Mills GRIT
UX-Cross
TRX
UX-Cross
Cirkelträning

emiliapt@studioaktiv24.se

FLIPBOX HEMSIDA

ANNA

Utbildningar

Personlig Tränare och Hälsopedagog med Kanditatexamen, Mittuniversitetet Östersund, 2012
Certifierad Massör, Frisvårdsgruppen, 2012
Cykelinstruktör, Your Movement, 2013
RPM Instruktör, Les Mills, 2014
FaR-ledare, 2015

 

Instruktör

UX Cross
Les Mills RPM
Spinning
Cirkelträning
TRX

annapt@studioaktiv24.se

PERSONLIGA TRÄNARE ÅSTORP/BJUV/LJUNGBYHED

PAVOL

Utbildningar

Lic. Personlig Tränare 2020
Dip. Massör via Physio Academy 2020
Utbildad i terapeutisk stretch och triggerpunkter.

 

Instruktör 

UX Cross
Seniorpass
TRX

pavol@studioaktiv24.se

FLIPBOX HEMSIDA 2

Prislista Personlig Träning

Produkt

Beskrivning

Pris tot.

Pris/h

Månads-pris vid autogiro

Konsultation

Möte med PT för diskussion om mål och

förutsättningar (ej visning i gymmet).

Tid: ca 15 min.

GRATIS för våra medlemmar!

Träningsinstruktion

Erhållande av ett basprogram innehållande basövningar för hela kroppen. Enklare visning av aktuella maskiner samt fria övningar gällande inställningar/teknik.

Tid: 45 min

 300 kr Ej möjligt

PT 30 minuter

Ett intensivt kortare pass tillsammans med Personlig Tränare, teknikträning av enstaka övningar eller mindre justeringar av befintligt träningsprogram.

Tid: 30 min

300 kr Ej möjligt

PT 1h

Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 1h

590 kr 590 kr Ej möjligt

PT-paket

5 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 5 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 5h totalt.

2700 kr 540 kr 450 kr/mån

i 6 mån

PT-paket

8 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 8 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 8h totalt.

4200 kr 525 kr 700 kr/mån

i 6 mån

PT-paket

12 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 12 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 12h totalt.

6000 kr 500 kr 500 kr/mån

i 12 mån

PT-paket

25 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 25 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 25h totalt.

12 000 kr 480 kr 1000 kr/mån

I 12 mån

PT ungdom

Träning med PT för ungdomar som har fyllt 16 år till och med den dag de fyller 18 år.

Tid: 1h.

 

400 kr 400 kr Ej möjligt

PT small group

8 tillfällen.

Tillsammans med en PT tränar du i en mindre sluten grupp på 4-6 personer. Träningsupplägget anpassas efter era mål och förutsättningar. Ni behöver vara minst 4 personer för att en grupp ska starta. 995 kr/person Ej möjligt

Prislista PT-Duo

Träna med en Personlig Tränare tillsammans med en vän. Träningen blir ännu roligare och du pushas både av din personliga Tränare och av din vän, vilket gör att träningen blir ännu mer effektiv. Mål och upplägg bestäms tillsammans med er Personliga Tränare. Ett perfekt tillfälle om du och din vän vill komma igång med träningen tillsammans och dela på kostnaden för en Personlig Tränare.

Produkt

Beskrivning

Pris tot.

Pris/h

Månads-pris vid autogiro

Duo 1h

Du och en vän tränar tillsammans med en Personlig Tränare i en timma. Passet skräddarsys efter era mål.

Tid: 1h.

700 kr Ej möjligt

Duo

5 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter era mål med 5 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 5h totalt.

3 350 kr 670 kr 558

kr/mån

i 6 mån

Duo

8 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter era mål med 8 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 8h totalt.

5 000 kr 625 kr 833 kr/mån

i 6 mån

Duo

12 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter era mål med 12 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 12h totalt.

7 200 kr 600 kr 600 kr/mån

i 12 mån

Duo

25 tillfällen

Skräddarsytt upplägg efter era mål med 25 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.

Tid: 25h totalt.

13 750 kr 550 kr 1 146 kr/mån

i 12 mån