PERSONLIG TRÄNING
För dig som vill ta säkra steg framåt i din träning.
Vill du öka möjligheterna för att få ut så mycket som möjligt av den tid du lägger på din träning? Oavsett om du för första gången skall sätta din fot på en träningsanläggning och inte vet var du skall starta eller om du enbart behöver fräscha upp ditt gamla program så kan våra duktiga Personliga Tränare vägleda dig.
GRATIS KONSULTATION
Under en konsultation sitter ni ner och diskuterar dina mål och vilka alternativ vi kan erbjuda som skulle passa just dig. Tidsåtgång ca 15 min.
Observera att detta inte är någon instruktion ute i gymmet.
Hitta din PT och boka NU!
PERSONLIGA TRÄNARE ESLÖV
MARIE
Utbildningar
Personlig Tränare, The Academy, 2012
TRX Suspention Training
GRIT Instruktör, Les Millis 2017
3D funktion modul 1 2017
Legitimerad Sjukgymnast, 2009
Instruktör
TRX
GRIT
UX Cross
Cirkelträning
marie@studioaktiv24.se
EMELIE
Utbildningar
Lic. Personlig Tränare, Intensive PT, 2021
Lic. Kostrådgivare, Intensive PT, 2021
Lic. HälsoCoach, Intensive PT, 2021
Dip, Massör, Malmö Högskola, 2010
Instruktör
Dans
UX-Cross
Spinning
Hiit
Outdoor HIIT
Seniorträning
emelie@studioaktiv24.se
SARA
Utbildningar
Hälsopedagog, 2007
Dip. Massör, 2007
Personlig Tränare, The Academy 2016
MammaMage-tränare, 2016
Instruktör
BODYPUMP, 2016
BODYSTEP, 2010
CXWORX, 2011
BODYATTACK, 2012
sara@studioaktiv24.se
PERSONLIGA TRÄNARE HÖRBY
EMILIA
Utbildningar
Lic Eleiko Personlig Tränare 2015
Lic. Kostrådgivare 2019
Strenght Coach Level 1 2015
3D funktion modul 1-3 performance och mamma 2016
Kettlebell Instruktör Spartan 2012, Eleiko 2015
Träning och graviditet, sportsclub education 2017
Instruktör
Les Mills CXWORX
Les Mills GRIT
UX-Cross
TRX
UX-Cross
Cirkelträning
emiliapt@studioaktiv24.se
ANNA
Utbildningar
Personlig Tränare och Hälsopedagog med Kanditatexamen, Mittuniversitetet Östersund, 2012
Certifierad Massör, Frisvårdsgruppen, 2012
Cykelinstruktör, Your Movement, 2013
RPM Instruktör, Les Mills, 2014
FaR-ledare, 2015
Instruktör
UX Cross
Les Mills RPM
Spinning
Cirkelträning
TRX
annapt@studioaktiv24.se
PERSONLIGA TRÄNARE ÅSTORP/BJUV/LJUNGBYHED
PAVOL
Utbildningar
Lic. Personlig Tränare 2020
Dip. Massör via Physio Academy 2020
Utbildad i terapeutisk stretch och triggerpunkter.
Instruktör
UX Cross
Seniorpass
TRX
pavol@studioaktiv24.se
Prislista Personlig Träning
Produkt |
Beskrivning |
Pris tot. |
Pris/h |
Månads-pris vid autogiro |
Konsultation |
Möte med PT för diskussion om mål och
förutsättningar (ej visning i gymmet). Tid: ca 15 min. |
GRATIS för våra medlemmar! |
||
Träningsinstruktion |
Erhållande av ett basprogram innehållande basövningar för hela kroppen. Enklare visning av aktuella maskiner samt fria övningar gällande inställningar/teknik.
Tid: 45 min |
300 kr | – | Ej möjligt |
PT 30 minuter |
Ett intensivt kortare pass tillsammans med Personlig Tränare, teknikträning av enstaka övningar eller mindre justeringar av befintligt träningsprogram.
Tid: 30 min |
300 kr | Ej möjligt | |
PT 1h |
Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 1h |
590 kr | 590 kr | Ej möjligt |
PT-paket5 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 5 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 5h totalt. |
2700 kr | 540 kr | 450 kr/mån
i 6 mån |
PT-paket8 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 8 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 8h totalt. |
4200 kr | 525 kr | 700 kr/mån
i 6 mån |
PT-paket12 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 12 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 12h totalt. |
6000 kr | 500 kr | 500 kr/mån
i 12 mån |
PT-paket25 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter kunds mål med 25 stycken tillfällen á 1h träning tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 25h totalt. |
12 000 kr | 480 kr | 1000 kr/mån
I 12 mån |
PT ungdom |
Träning med PT för ungdomar som har fyllt 16 år till och med den dag de fyller 18 år.
Tid: 1h.
|
400 kr | 400 kr | Ej möjligt |
PT small group8 tillfällen. |
Tillsammans med en PT tränar du i en mindre sluten grupp på 4-6 personer. Träningsupplägget anpassas efter era mål och förutsättningar. Ni behöver vara minst 4 personer för att en grupp ska starta. | 995 kr/person | Ej möjligt | |
Prislista PT-Duo
Träna med en Personlig Tränare tillsammans med en vän. Träningen blir ännu roligare och du pushas både av din personliga Tränare och av din vän, vilket gör att träningen blir ännu mer effektiv. Mål och upplägg bestäms tillsammans med er Personliga Tränare. Ett perfekt tillfälle om du och din vän vill komma igång med träningen tillsammans och dela på kostnaden för en Personlig Tränare.
Produkt |
Beskrivning |
Pris tot. |
Pris/h |
Månads-pris vid autogiro |
Duo 1h |
Du och en vän tränar tillsammans med en Personlig Tränare i en timma. Passet skräddarsys efter era mål.
Tid: 1h. |
700 kr | Ej möjligt | |
Duo5 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter era mål med 5 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 5h totalt. |
3 350 kr | 670 kr | 558
kr/mån i 6 mån |
Duo8 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter era mål med 8 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 8h totalt. |
5 000 kr | 625 kr | 833 kr/mån
i 6 mån |
Duo12 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter era mål med 12 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 12h totalt. |
7 200 kr | 600 kr | 600 kr/mån
i 12 mån |
Duo25 tillfällen |
Skräddarsytt upplägg efter era mål med 25 stycken tillfällen á 1h träning där du och en vän tränar tillsammans med Personlig Tränare.
Tid: 25h totalt. |
13 750 kr | 550 kr | 1 146 kr/mån
i 12 mån |